胆囊息肉的发病率逐渐增高，大家也都开始对此病有了关注，胆囊息肉危害很大，那么胆囊息肉怎样预防成了大家比较关心的问题。据临床资料显示，导致胆囊息肉发生的原因，多认为与不合理的饮食结构和环境污染存在很大的关系。

　　那么胆囊息肉的预防措施有哪些呢?天津百信医院专家介绍：

　　(一)、注意饮食：经常喝酒、甚至是醉酒，容易引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成息肉;经常吃高脂肪、高胆固醇食物，容易使胆汁中胆固醇增高，易形成胆固醇息肉;平时经常吃纤维素含量高且多渣的食物，容易对肠胃产生刺激，从而诱发胆囊息肉。

　　(二)、适当运动：生命在于运动，对于经常忙于工作而忽视运动的人们来说，缺少运动容易使胆汁浓度升高。适当的运动不但可以增强机体免疫力，还能有效对抗各种疾病。

　　(三)、放松心态：思想高度紧张或者情绪低落，都容易使人的食欲降低，进而影响胆汁分泌诱发胆囊息肉，因此良好的心态十分重要。

　　(四)、定期体检：由于胆囊息肉没有十分明显的症状，所以不容易自检发现。因此大家需要定期进行体检，如果真有胆囊息肉发生，也能做到早发现、早诊断、早治疗。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待息肉也是一样，患有息肉的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。