胆囊息肉是由由胆囊炎症所引起的黏膜息肉样增生，而95%都是胆固醇息肉。胆固醇息肉主要因饮食中胆固醇成分摄取过多而引发，所以我们在平时就需要调整饮食做好疾病的预防工作。因为胆囊一旦出现病变，会对身体及整个消化系统产生很大的影响，因此防范于未然还是很有必要的。

　　那么预防胆囊息肉需要做什么?

　　1、要有规律的饮食习惯

　　胆囊中的胆汁有消化食物的作用，如果饮食没有规律的话，就会导致胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成息肉病变或者使原来的息肉增大或增多。

　　2、禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒。所以，酒精可引起肝胆功能失调、损伤肝功能、使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大、增加胆囊息肉的癌变系数。

　　3、少食胆固醇过高的食物

　　胆固醇摄入过多，不仅会加重肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆固醇性胆囊息肉。所以朋友们平时应当尽量减少胆固醇的摄入量，尤其是晚餐更不能进食高胆固醇的食物，如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。

　　4、保持健康的生活方式

　　要想不被胆囊息肉侵扰，朋友们一定要克服平时不健康的生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，平时要坚持户外活动，保持良好的心理状态。

　　【专家提醒】患者在治疗期间可多食新鲜水果及蔬菜，并进食低脂肪、低胆固醇食品，如香菇、木耳、芹菜、豆芽等。而且建议患者去正规医院接受治疗，这样治疗效果才会有保障。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待息肉也是一样，患有息肉的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。