夏季是尿道结石的潜伏的高峰期，夏季里气温炎热，人们出汗多，导致人们尿液浓缩，那尿道结石发病征兆之一就是尿液中草酸过量，因此平时饮食需要注意，避免引起尿液中草酸过量。天津百信医院专家介绍，尿道结石属于多因素病变，常涉及环境、气候、饮食、疾病等多种因素，且不同类型的结石其病因也不同，“对于广泛的总体人群而言，避免尿液中草酸过量，饮食调理简单有效。

　　那么尿道结石夏季怎么预防呢?

　　1、少喝啤酒。不少人认为夏季多喝啤酒能生津利尿，其实不然。专家指出，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，这些物质相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因之一。所以曾经有过尿道结石的患者较好在平时控制啤酒的饮用量;

　　2、经常进行运动。对于已患尿道结石且结石不够大的患者来说，经常进行跑步、跳绳、爬楼梯等运动能“震荡”结石，促其排出体外。适当增加活动量也能防患于未然，有效避免结石在体内形成稳固。

　　3、慎重补钙。临床发现不少肾结石患者都存在过度补钙现象。补钙越多，则通过肾脏排出的钙也越多，尿钙含量过高，势必增加尿道结石的可能。所以补钙较好遵医嘱进行，别盲目乱服钙片;

　　4、多饮水。如果随时保持人体充足水分，结石风险将下降很多。“出租车司机中结石病人多，很可能与其整天在外开车、时常憋尿、喝水少有关。此外，高温下作业的厨师、交警等，也都是结石高危人群。”因此，市民需要养成多饮水的好习惯，较好随身携带水壶，不要等渴了再喝。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打专家热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。