什么是肾结石，肾结石是怎么得的，也是很多人所关心的话题，肾结石主要成因就是草酸积存过多。体内草酸的大量积存;其次，嘌呤代谢失常;脂肪摄取太多;糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件;蛋白质过量，这些触发的因素多种多样，明确了病因，对以后诊断和治疗有很大的好处。

　　要想治病必先忌口

　　肾结石的形成，多半是由饮食引起的，饮食中可形成结石的有关成分如果摄入过多，未吸收好，就极可能引起肾结石。譬如，许多人喜欢食用酸菜，可是如果大量食用或长期单一性地食用酸菜，就会很容易导致肾结石的发生，这是因为酸菜中的草酸较易形成结晶。为此，专家建议，含草酸偏高的食物譬如菠菜、豆类、葡萄、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等，不宜一次性大量食用。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，多吃蔬菜，少吃肉类，白天多喝水，多运动。

　　晚饭早吃预防肾结石有保证

　　经研究人员发现，经常晚餐晚吃的人较易患肾结石。这是因为，肾结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分通过肠壁被肌体吸收外，多余的全部从尿中排出。人们排尿的高峰一般是饭后3―5小时，如晚饭吃得过晚，人们一般不再进行活动，因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中，这样尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久之，就形成了结石。

　　天津百信医院专家提醒肾结石患者早日及时治疗，否则会有生命危险。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。