肾结石冬季再发率高怎么防止?肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。天津百信医院泌尿外科医生介绍，肾结石的发病原因很多，但大部分都是由饮食无规律引起的，得了肾结石患者会十分痛苦，冬天是肾结石的高发季，有很多结石患者注意不当，又会引起肾结石的再次发作。

　　那么肾结石冬季再发率高该怎么防止呢?

　　医生指出，对于这个情况，大量饮水不但可降低尿盐浓度，预防结石晶体的形成，还可使已经形成的小结石得以排出。为预防夜间尿液浓缩，患者临睡前应饮一大杯白开水，保证夜间仍有较大的排尿量。

　　在饮食方面，由于酿造脾酒的原料大麦汁中含有较多的草酸钙和乌核苷酸，这两种物质可形成尿结石，所以肾结石患者夏天不宜过多喝啤酒，亦勿进食过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、茶等。对于草酸盐结石患者可口服维生素B6或氧化镁，以减少尿中草酸含量、增加尿中草酸溶解度，减少结石再次发作。

　　经肾结石体外碎石治疗的患者，根据B型超声所示结石的部位配合开展运动疗法。如肾上段结石者服药15分钟后原地双脚跳跃5分钟以上。肾脏下段结石不能应用此法，患者可采用倒立或臀膝位，即俯卧床上，臀部抬高，头低位。

　　在配合体疗的同时开展食疗。每天饮水3000-4000毫升，尿量维持在2000毫升;少吃高蛋白、高脂肪、高草酸食物。中青年男性要定期做B型超声等泌尿系统检查。为防止贻误病情，应该到正规医院专业诊疗，根据医嘱采取药物、手术以及微方法等治疗。

　　百信泌尿外科医生提醒患者，防结石的措施应落实在日常生活中，首先是改善水质，然后是多饮水。如果每天摄入的水分不足，尿液中钙、草酸的浓度会较高，增加了结石生成的几率。每日饮水量以2000ml～3000ml为宜，多饮水才能加快尿液排出，把在肾脏沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外。此外，肾结石病人久服利尿排石中药时，可能导致肾虚，影响脾胃功能，较好同时加服药物等以扶正。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228818，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。